Night trains waiting at a large European station

Regla Schengen 90/180 para nómadas: adónde ir en 2026

Published: 12 de octubre de 2026Updated: 30 de octubre de 2026
8 min read

Key Takeaways

  • Schengen permite 90 días en cualquier período de 180. Cuente 180 días hacia atrás desde cada día de su estancia; los días de entrada y de salida cuentan como días completos.
  • El EES reemplazó los sellos de pasaporte el 10 de abril de 2026. Registra sus huellas dactilares, su rostro y cada entrada y salida en las fronteras de 29 países, y detecta automáticamente los excesos de estancia.
  • Chipre e Irlanda están fuera de Schengen; Bulgaria y Rumania están dentro. Bulgaria y Rumania pasaron a ser miembros de pleno derecho el 1 de enero de 2025, por lo que los días allí ahora cuentan para sus 90.
  • Los días fuera de Schengen no cuentan. Nuestra rotación por Chipre, Portugal, Montenegro y Albania cubre 360 días con un promedio de unos $1,810 al mes según los datos de Nostos.
  • Una visa para nómadas gana si quiere quedarse en un solo lugar. Italia (€25,500 al año) y España (€2,442 al mes) fijan los requisitos de ingresos más bajos de los cinco programas del sur de Europa que comparamos.

La regla Schengen 90/180 permite a los visitantes sin visa, y a los titulares de visas de corta estancia, pasar hasta 90 días en cualquier período de 180 días en el conjunto de los 29 países Schengen. Los días en países europeos no Schengen, como Chipre, Albania, Montenegro, Türkiye y el Reino Unido, no cuentan. Eso significa que un nómada digital puede pasar un año entero en Europa sin una visa de larga estancia alternando 90 días dentro de Schengen con estancias fuera de él. Desde el 10 de abril de 2026, el Sistema de Entradas y Salidas (EES) de la UE hace el conteo en la frontera, por lo que los excesos de estancia ahora se detectan automáticamente.

Los puntajes, costos y datos de clima que se muestran a continuación provienen de Nostos, el selector gratuito de ciudades para nómadas de Navoy. Las normas están vigentes a octubre de 2026.

¿Cómo funciona la regla 90/180?

Cada día que pase en el espacio Schengen, cuente 180 días hacia atrás. Los días que haya pasado dentro de Schengen en ese período, incluido hoy, no deben sumar más de 90. La ventana avanza un día a la vez: nunca se reinicia el 1 de enero ni cuando usted sale.

La regla proviene del artículo 6 del Código de Fronteras Schengen. Tres detalles importan para los nómadas; el primero procede del manual práctico de la Comisión Europea para guardias de frontera:

  • Los días de entrada y de salida son días completos. Si llega a Lisboa a las 23:00 y sale a las 06:00 de la mañana siguiente, ha usado dos días.
  • Es un solo conteo para todo el espacio. Los 90 días siempre han abarcado todos los países Schengen en conjunto y, desde que comenzó el EES, la frontera registra ese conteo de forma electrónica. Pasar de Portugal a España no inicia un nuevo cupo.
  • Los días con permiso de residencia o visa de larga estancia no cuentan. Una visa Schengen para nómadas lo saca del conteo.

La calculadora de estancias cortas gratuita de la Comisión Europea hace la aritmética. Dos ejemplos, verificados día por día:

Ejemplo 1: una pausa demasiado corta. Usted pasa del 1 de marzo al 29 de abril de 2026 en Portugal (60 días), luego un mes en Albania, y regresa a España el 30 de mayo. Solo le quedan 30 días, por lo que debe salir antes del 28 de junio. Sus días de marzo apenas empiezan a salir de la ventana el 28 de agosto, 180 días después de su llegada.

Ejemplo 2: 90 dentro, 90 fuera. Entra el 1 de abril y sale el 29 de junio, 90 días completos. Lo más pronto que puede volver es el 28 de septiembre. En esa fecha la ventana de 180 días comienza el 2 de abril, así que contiene 89 días antiguos más el nuevo, exactamente 90. Entonces puede quedarse hasta el 26 de diciembre. Este patrón de 90 dentro y 90 fuera le limita a unos 180 días Schengen al año.

¿Qué cambió el Sistema de Entradas y Salidas (EES) en 2026?

El EES reemplazó los sellos de pasaporte por un registro digital de cada cruce. La Comisión Europea indica que comenzó de forma gradual el 12 de octubre de 2025 y quedó plenamente operativo el 10 de abril de 2026.

En las fronteras exteriores de los 29 países que lo utilizan, el sistema registra su nombre, los datos del documento de viaje, las huellas dactilares, la imagen facial y la fecha y el lugar de cada entrada y salida, además de cualquier denegación de entrada. La Comisión señala que esto permite la detección automática de quienes exceden su estancia. Para los nómadas, eso significa:

  1. Su primer cruce crea un expediente. Después, la Comisión prevé un uso más amplio de puertas automáticas y quioscos.
  2. El conteo es exacto. Se acabó descifrar sellos desvaídos: el oficial ve el mismo total que el sistema.
  3. Lleve su propio registro de todos modos. Anote cada entrada y salida, revise la calculadora antes de cada viaje y deje unos días de margen.

El EES no es el ETIAS, la autorización de viaje independiente prevista para visitantes sin visa, que abordamos en nuestra guía de requisitos del ETIAS para 2026.

¿Qué países europeos están fuera de Schengen y cuáles son las mejores bases?

Schengen tiene 29 miembros: 25 países de la UE más Islandia, Liechtenstein, Noruega y Suiza. Chipre e Irlanda son miembros de la UE que están fuera de él. Bulgaria y Rumania pasaron a ser miembros de pleno derecho el 1 de enero de 2025, por lo que ya no sirven para esperar a que pase el tiempo.

Fuera de la UE, Albania, Bosnia y Herzegovina, Georgia, Moldavia, Montenegro, Macedonia del Norte, Serbia, Türkiye y el Reino Unido establecen sus propias normas de entrada. El tiempo en uno no cuenta ni para Schengen ni para los demás. De cada país tomamos la ciudad con mayor puntaje en Nostos:

PaísEstancia sin visaMejor ciudad en NostosPuntaje (posición de 413)Costo mensualVelocidad de descargaMeses agradables
ChipreHasta 90 díasLimassol69.1 (79)$2,18837.9 MbpsMar a Jul, Sep a Dic
Reino UnidoHasta 6 meses para la mayoría de los visitantes, con ETAManchester69.0 (80)$2,68255.3 MbpsJul, Ago
IrlandaSin límite para ciudadanos británicos; 90 días con pasaporte de EE. UU.Dublín66.4 (159)$3,48834.2 MbpsJul
Albania90 días en 180 (Nostos indica 360 días para pasaportes de EE. UU.)Durrës66.4 (160)$1,30246.2 MbpsMay a Nov
Moldavia90 días en 6 mesesChișinău64.8 (190)$99052.7 MbpsMay a Sep
Montenegro90 días en cualquier período de 180Budva64.4 (205)$1,250no medidoMay a Sep
GeorgiaHasta 1 año (se necesita permiso de trabajo para trabajar)Kutaisi63.0 (225)$885no medidoMay a Sep
Türkiye90 días en cualquier período de 180Bodrum62.4 (233)$850*no medidoAbr a Jul, Sep a Nov
Serbia90 días en 6 mesesNovi Sad62.0 (239)$1,25035.9 MbpsMay a Sep
Macedonia del NorteHasta 3 mesesSkopje57.9 (290)$1,511no medidoJun a Sep
Bosnia y Herzegovina90 días en 6 mesesSarajevo57.0 (302)$1,19838.6 MbpsJun a Ago

Chipre y el Reino Unido obtienen los puntajes más altos fuera de Schengen, mientras que Moldavia, Albania y Montenegro cuestan mucho menos que Limassol. Fuentes: conjunto de datos de Nostos 2026.10.4 (puntajes de 0 a 100 con ponderaciones iguales; costo mensual para una persona, * estimación nacional; mediana de descarga de M-Lab, 2024; normales climáticas de NASA POWER, 2001 a 2020). Las estancias corresponden a pasaportes británicos según las recomendaciones de viaje de GOV.UK, excepto las cifras de pasaporte de EE. UU. e Irlanda (datos de entrada de Nostos), verificadas el 7 de octubre de 2026.

Nostos mide la seguridad y la atención médica a nivel de país, y "no medido" significa que hay muy pocas pruebas de M-Lab, no que el internet sea lento.

  • Invierno más cálido: Limassol, en Chipre promedia 14 °C en enero y es agradable nueve meses al año.
  • Mejor valor junto al mar: Durrës, en Albania cuesta unos $1,302 al mes y se mantiene agradable de mayo a noviembre.
  • Verano en el Adriático: Budva, en Montenegro es agradable de mayo a septiembre, por unos $1,250 al mes.
  • Georgia merece una segunda mirada. Sigue ofreciendo una estancia de un año sin visa, pero el Foreign Office del Reino Unido indica que desde el 1 de marzo de 2026 los extranjeros necesitan un permiso de trabajo para trabajar allí, incluso de forma remota.

La entrada sin visa está pensada para visitas, y que se permita el trabajo remoto con ella varía según el país, así que verifique antes de contar con ello. Puede filtrar todas las ciudades europeas por presupuesto, pasaporte y visa en el ranking de Nostos para Europa.

¿Cómo es una rotación de 12 meses fuera de Schengen?

Cuatro bloques de 90 días cubren casi un año completo: uno dentro de Schengen y tres en distintos países fuera de él, de modo que no se infringe ningún límite. Armamos este ejemplo con datos de Nostos, comenzando el 1 de enero de 2027:

Fechas (2027)BasePor qué está permitidoPuntaje en Nostos (posición)Costo mensualClima
1 ene a 31 mar (90 días)Limassol, ChipreChipre cuenta por separado de Schengen69.1 (79)$2,18814 °C en enero
1 abr a 29 jun (90 días)Lisboa, PortugalSus 90 días Schengen73.6 (13)$2,499Agradable de abril a noviembre
30 jun a 27 sep (90 días)Budva, Montenegro90 días en cualquier período de 18064.4 (205)$1,25024 °C en agosto
28 sep a 26 dic (90 días)Durrës, Albania90 días en 18066.4 (160)$1,302Agradable hasta noviembre

La rotación cuesta unos $21,717 al año, o unos $1,810 al mes, sin contar los vuelos. Fuente: conjunto de datos de Nostos 2026.10.4, costo mensual para una persona (Lisboa 2026-07, las demás 2026-09) y normales climáticas de NASA POWER.

El bloque Schengen corresponde a Lisboa, en el puesto 13 de 413, en su templada primavera. Un año completo allí costaría unos $29,988 y requeriría una visa de residencia.

El ciclo es de 360 días, así que la siguiente vuelta comienza en Chipre el 27 de diciembre. Y como salió de Schengen el 29 de junio, podría regresar el 28 de septiembre y cambiar Albania por un segundo bloque Schengen.

Antes de cada frontera, lleve comprobante de boleto de salida y de fondos: GOV.UK indica que Chipre puede pedir ambos, y Moldavia un boleto de regreso o de continuación. Cuando las fechas estén definidas, planifique el viaje con Navoy para coordinar los vuelos entre bases.

¿Cuándo es mejor una visa para nómadas que rotar?

Una visa para nómadas es la mejor opción cuando quiere más de 90 días en un mismo país Schengen, o cuando mudarse cada tres meses cuesta más en vuelos, depósitos y tiempo de trabajo perdido de lo que ahorra. También le da una base legal para trabajar, algo que una estancia de visitante puede no ofrecer. Umbrales de ingresos a octubre de 2026:

PaísVisaIngreso mínimoEn dólaresPrimer permiso
ItaliaVisa para nómadas digitales y trabajadores remotos€25,500 al año (unos €2,125 al mes)$2,385 al mesHasta 1 año
EspañaVisa internacional de teletrabajo€2,442 al mes$2,741 al mesVisa de 1 año, luego hasta 3 años
GreciaVisa de nómada digital (Z.1)€3,500 netos al mes$3,929 al mes12 meses, luego un permiso de 2 años
CroaciaEstancia temporal de nómada digital€3,622.50 al mes$4,066 al mesHasta 18 meses, luego una pausa de 6 meses
PortugalVisa de residencia D8 para nómadas digitales€3,680 al mes (4 veces el salario mínimo de €920)$4,131 al mesPermiso de 2 años, renovable

Italia y España piden los ingresos más bajos; Croacia y Portugal piden alrededor de 1.5 veces la cifra de España. Fuentes: Consulado de España en Washington, Ministerio de Asuntos Exteriores de Portugal, Embajada de Italia en Pristina, Ministerio del Interior de Croacia y Ley griega 5038/2023, todas consultadas el 7 de octubre de 2026; los montos en dólares provienen de las guías de visas de Nostos al tipo de cambio del BCE del 2 de octubre de 2026.

Nuestras guías detallan documentos, tarifas y plazos de tramitación de la visa de nómada digital de España, la visa D8 de Portugal, la estancia de nómada digital de Croacia, la visa Z.1 de Grecia y la visa de trabajador remoto de Italia. Se elaboran a partir de fuentes oficiales, pero aún no han sido revisadas por una persona, por lo que confirme con el consulado antes de presentar su solicitud.

  • ¿Gana menos de unos $2,385 al mes? Ninguna de las cinco le sirve; rotar es la opción realista.
  • El requisito de Italia es el más bajo, pero con una condición. Su embajada indica que los solicitantes deben ser trabajadores altamente calificados.
  • Croacia sirve para una estancia larga, no para una base permanente. Su Ministerio del Interior indica que solo puede volver a solicitar 6 meses después de que termine el permiso.

Los impuestos son el costo oculto de quedarse en un lugar: las guías de Nostos señalan que más de 183 días en un año generalmente lo convierten en residente fiscal de España, Grecia, Italia o Portugal, con impuestos sobre sus ingresos mundiales, salvo que se aplique un régimen especial. Confirme su situación con un asesor fiscal calificado antes de mudarse; este artículo no constituye asesoría fiscal ni legal.

Relacionado en el blog de Navoy: los países más baratos para obtener residencia, visas para nómadas por menos de $500.

Preguntas frecuentes

¿Los días en Bulgaria y Rumania cuentan para los 90 días de Schengen?

Sí. Bulgaria y Rumania se incorporaron plenamente al espacio Schengen el 1 de enero de 2025, según la Comisión Europea. Cualquier día que pase allí forma parte ahora del mismo conteo de 90 días que Francia, España o Grecia. Chipre e Irlanda siguen fuera de Schengen y mantienen sus propios conteos.

¿Salir de Schengen por unos días reinicia el reloj 90/180?

No. La regla revisa los 180 días anteriores en cada día de su estancia, por lo que un fin de semana en Albania o Londres solo pausa el conteo. Los días antiguos salen de la ventana uno por uno, 180 días después de haberlos pasado. Después de una estancia completa de 90 días, necesita 90 días fuera antes de poder volver por otros 90.

¿Puedo ir al Reino Unido después de usar mis 90 días Schengen?

Sí. El Reino Unido no pertenece a Schengen, y GOV.UK indica que la mayoría de los visitantes sin visa pueden quedarse hasta 6 meses. La mayoría de ellos, incluidos los estadounidenses y los ciudadanos de la UE, necesitan una autorización electrónica de viaje (ETA) antes de volar. Los datos de Nostos sitúan a Manchester en unos $2,682 al mes, por lo que es un lugar más caro para esperar que los Balcanes.

¿Sigue siendo Georgia un buen lugar para esperar a que pase el reloj Schengen?

Para una estancia, sí: el Foreign Office del Reino Unido indica que los ciudadanos británicos pueden visitar Georgia sin visa hasta por un año. Para trabajar, tenga cuidado. La misma recomendación señala que desde el 1 de marzo de 2026 los extranjeros necesitan un permiso de trabajo para trabajar en Georgia, incluso de forma remota, así que revise las normas vigentes antes de planear trabajar desde Tbilisi o Batumi.

Fuentes

SchengenSistema de Entrada/SalidaNómada DigitalETIASRegla de 90/180
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